Niektórzy zasypiają, zanim przyłożą głowę do poduszki. Inni są zmuszeni godzinami walczyć o chociaż odrobinę odpoczynku. Biorąc pod uwagę, do jakiej ilości chorób przyczyniają się zaburzenia snu – lista jest długa i obejmuje m.in. cukrzycę, zawały, udary, raka i Alzheimera – naukowcy od dawna starają się zrozumieć, co do nich prowadzi oraz jak z nimi walczyć. Mała podpowiedź: pary śpią lepiej niż single.
Artykuł pochodzi z tej strony.