Sekret guru długowieczności. To robią eksperci od starzenia się, by wydłużyć swoje życie. "Wystarczy nawet 10 minut dziennie"

— Jeśli masz 65 lat i jesteś zdrowy, możesz żyć kolejne 30 lub więcej lat. To zupełnie nowy rozdział, o którym nasi rodzice nawet nie śnili — przekonuje Michael Clinton. Przez dwa lata przeprowadzał badania i wywiady ze światowymi autorytetami w dziedzinie zdrowego i długiego życia. Odkrył, że zasady, którymi się oni kierują, są proste i może wdrożyć je praktycznie każdy. Obala też mit o genetycznym uwarunkowaniu długowieczności.

Artykuł pochodzi z tej strony.

← Poprzedni artykuł
Pogoda niektórych zaskoczy. Jeden dzień zwraca uwa...
Następny artykuł →
Odkrycie na dnie zamulonej fosy. Eksperci pod wraż...
O autorze wpisu
Sebastian
Dziennikarz