Tajemnica spacerów. Naukowcy odkryli metodę, za którą zdrowie ci podziękuje. "Efekt odpowiada działaniu tabletki obniżającej ciśnienie krwi"

Zbawienny wpływ na serce, metabolizm i zdrowie psychiczne — to, że spacery przynoszą wiele korzyści, wiadomo od dawna. Naukowcy sprawdzili teraz jednak, jak długo i szybko powinniśmy chodzić.

Artykuł pochodzi z tej strony.