Oczyszczanie organizmu wcale nie musi oznaczać całkowitej głodówki. Specjalna kompozycja składników odżywczych również może wprowadzić organizm w tryb postu — ze wszystkimi jego pozytywnymi skutkami dla poziomu cukru we krwi, lipidów i stanów zapalnych — mówi internista i dietetyk, prof. dr Andreas Michalsen. Wyjaśniamy, na czym polega metoda postu pozorowanego i co można jeść.
Artykuł pochodzi z tej strony.
