To dobra wiadomość dla wszystkich tych, którzy chcą zdecydować się na post, ale nie do końca wiedzą, jak się do tego zabrać. Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Południowej Kalifornii odkryli, że pięć dni "lekkiego" postu w miesiącu może mieć działanie odmładzające.
Artykuł pochodzi z tej strony.
