Oryginalna dieta Cambridge — o obniżonej zawartości węglowodanów — to plan żywieniowy sięgający lat 60 XX w. Zmodernizowany na potrzeby naszych czasów plan ewoluował w kompleksową koncepcję doradztwa żywieniowego. Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego potwierdzili, że trzymając się siedmioetapowej diety Cambridge, organizm wchodzi w stan ketozy, co zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej. Należy pamiętać, że każdą dietę powinno się skonsultować z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz cukrzycę, wysoki cholesterol lub choroby układy krążenia.
Artykuł pochodzi z tej strony.
