Ćwiczenia są zdrowe, ale czy ma znaczenie, czy jesteś aktywny rano, po południu czy wieczorem? Badanie przeprowadzone w Niemczech dostarczyło dość zaskakujących wniosków. Pora dnia ćwiczeń może być czynnikiem wpływającym na twoje zdrowie, szczególnie w odniesieniu do prawdopodobieństwa rozwoju otyłości i cukrzycy.
Artykuł pochodzi z tej strony.
